El ritmo y la racha de tu paciente con el personaje Growthie
En la app de tu paciente vive Growthie, un personaje que crece mientras se cuida. Lo ve en una tarjeta con su racha, los días de esta semana y lo que le falta para la siguiente etapa. Un botón (i) en la tarjeta le explica cómo funciona.
No hay rachas diarias ni avisos de días perdidos: lo que cuenta es la semana.
Cómo crece
- Cada día que se cuida, lo riega. Cuenta registrar una comida, moverse, apuntar cómo ha dormido, hacer una pausa o tomarse el día de descanso.
- Su ritmo marca la semana. Son los días a la semana con los que se compromete, de 1 a 7. Cada semana que llega a su ritmo, su racha suma una.
- Cada semana cumplida, Growthie crece. Pasa por siete etapas, de Semilla a Radiante, y nunca encoge.
Quien se cuida dos días a la semana y quien se cuida siete crecen igual. Si una semana no llega, la racha aguanta: tiene una semana de respiro al mes.
Su ritmo
Empieza en 3 días a la semana. Si tiene Mente en su app, puede cambiarlo cuando quiera desde el botón (i) de la tarjeta. Si lo sube, el nuevo ritmo empieza el lunes siguiente.
Cuando lleva tres semanas por encima o por debajo de su ritmo, la app le pregunta si quiere cambiarlo. Nunca lo cambia sola.
Quítalo con el modo tranquilo
Si a tu paciente le agobian los números o la sensación de tener que cumplir, activa el modo tranquilo en su ficha: desaparecen el personaje Growthie, su ritmo, la racha y los contadores. Te lo contamos en alta e invitación.
Preguntas frecuentes
¿Veo su racha en su ficha?
No. El personaje Growthie y la racha son solo para tu paciente. Tú sigues viendo en su ficha lo que apunta, como siempre.
¿Puedo cambiar yo su ritmo?
No, lo elige tu paciente. Si crees que le conviene otro, habladlo en consulta.